الإثنين، 18 يونيو 2018 - 11:27 ص

يعتبر التفاح الأخضر من فاكهة موسم الصيف، ومن الكنوز الطبية الرائعة، إذ له فوائد صحية وجمالية عدة تقدمها دكتورة ولاء أبو الحجاج - استشاري التغذية العلاجية فيما يلي.

فوائد جمالية للبشرة

التفاح الأخضر يحتوي على نسبة عالية من الكولاجين الذي يعمل على الحفاظ على البشرة وتهدئتها، كما يساعد في ترطيبها والحفاظ على نضارتها، ويخلصها من التجاعيد.

الانتفاخ تحت العين

شرائح التفاح تعمل على تقليل الهالات السوداء وتخليص العيون من الانتفاخ، وذلك من خلال خلط 2 ملعقتي طعام من عصير التفاح مع البطاطا المبشورة وتطبيق هذا الخليط على مكان الانتفاخ بالعين.

تبييض الأسنان

يزيد من إفراز اللعاب في الفم مما يؤخر تسوس الأسنان ويعمل على تبييض الأسنان و تقوية الجسم.

خسارة الوزن

التفاح الأخضر غني بالألياف التي تملأ المعدة لعدد أقل من السعرات الحرارية وتوحي بالشبع.

يحفز نمو الشعر

يعمل على تعزيز نمو الشعر وذلك لوجود المغذيات والبيوتين الذي يعتبر من المنشطات للنمو الطبيعي للشعر والأظافر.